
Tips Berhenti Merokok
1. Mulailah dengan beberapa persiapan pra-dengan memastikan bahwa Anda benar-benar ingin berhenti merokok dan memahami mengapa Anda merokok. Apakah alasan ini cukup kuat untuk memotivasi Anda ketika Anda dihadapkan dengan situasi-situasi sulit? Tuliskan alasan Anda untuk berhenti merokok. Anda...